私たちは一人ひとりが、自分を大切にしながら、しなやかに生きていくことをサポートします。
１．健康・セルフケア
生きづらさを感じている男女それぞれの性に特有のテーマを含め、気づきや解決に向けた講座を開催します。ライフステージにおいて仕事や出産、子育て、介護などのライフイベントのたび、人生の選択の機会も多いものです。さまざまな課題に出会い、時としてこころが揺れ動きます。私たちは一人ひとりがこころと身体のバランスをとりながら生活し、自分らしく生きていけるよう支援します。
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２．自己表現
自分の気持ちが表現できるようになることで、自分自身を見つめる、自分自身のちからがついて、
生きやすく、くらしやすくなることを目的に、自己表現の場づくりとコミュニケーションの技術習得の機会をつくります。
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３．自助グループに参加する
同じ悩みを抱える仲間が、定期的に継続したミーティングなどを行い、
体験をわかちあいながら、問題解決に向けて支え合うための自主的な活動をするのが自助グループです。
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４．女性のための総合相談
あなたの生活の悩みも、生き方も、働き方も時間とともに、変化するもの
一人で悩まないで、 まずご相談ください。
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