１．私らしく暮らす・生きる
さまざまに変化していく社会や自身の生活の変化等を柔軟に受け止めながら、家庭や地域や職場や学校で、自分らしい幸せな人生のための暮らし方、生き方を考える時に、生き方や暮らし方のヒントになる講座を開催しています。
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ワーク・ライフ・バランス
たとえば、最近耳にする機会も増えた「ワーク・ライフ・バランス」。ワーク・ライフバランスの目的は、仕事とプライベート（家庭や私生活）をうまく調和させ、相互によい影響を及ぼし合う好循環を生み出すことです。ワーク・ライフ・バランス推進についての取り組みもこちらのページで紹介します。
２．子育てする
子育ての不安や悩みは尽きませんが、子育て期にある男女が、自分自身を大切にしながら、子育てと自分自身を客観的に見つめる社会とつながる時間を持てるように、すくらむ21では、一人ひとりを大切に、ゆるりと地域のつながりが感じられるよう、講座・イベントやサロンを実施しています。保育付講座も多く開催しており、男性の育児参加も応援しています。
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３.介護する
ひとりでがんばらない介護・気ばらず介護をテーマに、介護に関する情報、知識、技術について学びたいあなたのための講座や情報サイトのご紹介です。介護にともなう悩みを解決する糸口として、まず「知る」ことが大切です。そして悩みを1人で、また家族で抱え込まず、講座やサロンなどで誰かに聞いてもらうことも必要です。
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