出産でダメージを受けた骨盤と周囲の筋肉。
「どんなケアをすればいい?ほっておくと骨盤が開いちゃう?」そんな疑問も解決します!
医療資格を持つ講師が専門的にチェックし、正しいケアをお伝えします。
日時 | 2019年9月17日、10月8日、11月12日 ※全3回 いずれも火曜日(11:10~12:10) ※単発でも!3 回コースでも!自分の都合に合わせて参加できます。 |
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講座チラシ | 「産後ママと赤ちゃんのための骨盤底筋ストレッチ&リラックスタイム」チラシ |
場所 | 川崎市男女共同参画センター(すくらむ21) 4階 多目的室 〒213-0001 川崎市高津区溝口2丁目20番1号 |
対象 | テーマに関心がある女性と0歳児のお子さん |
講師 | 山崎 愛美さん(理学療法士) |
定員 | 12名 |
受講料 | 単発参加は1回:1,000円 コース参加は800円×3 回=2,400円 (※コース参加者は申込時にその旨、お伝えください。3回分を1回目にお支払ください。) |
保育 | あり(3日前(土日祝除く)までに要予約)
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受付開始 | 8月7日(水) 9:00~ |
申込方法 | 電話(044-813-0808)または、下部の講座申込みフォームから。 なお、申し込みフォームでお申込みの場合、すくらむからの確認のご連絡が取れ次第受付完了となります。 お申込みをされてから3日以上、すくらむからの連絡がない場合、お手数ですが、再度ご連絡ください。 |